Rajeunissez votre cou et vos épaules à la maison. Beaucoup de femmes ne pensent même pas que plus tôt elles commenceront à prendre soin d'elles, plus elles seront belles et jeunes. Le résultat de son inaction : de nombreuses rides et plis sur le visage, le cou et les épaules.
Avec l'utilisation régulière de diverses crèmes, masques, massages et exercices physiques, si votre état ne s'améliore pas, vous pouvez au moins arrêter le vieillissement de votre peau.
Anneaux de Vénus
Les anneaux de Vénus sont les plis cutanés profonds horizontaux et les plis du cou. Leur apparence est liée à la spécificité de la structure du platysma - le muscle du cou. Il n'est pas attaché à l'os, il perd donc rapidement son élasticité et la peau se "plie" en conséquence. En raison d'une mauvaise posture, de tels anneaux apparaissent même à un jeune âge.
Causes des anneaux de Vénus
- Susceptibilité génétique, structure spéciale dans la région du cou, courbure congénitale;
- Une caractéristique de la peau, également de nature héréditaire, est la finesse et la faible densité de la peau ;
- manque de soins du cou;
- photovieillissement;
- Mauvaise alimentation, tabagisme, consommation d'alcool fréquente ;
- Regarder constamment vers le bas : sur les claviers d'ordinateur, les livres, les petits détails, les écrans de smartphone.
Restaurer la peau du cou et des épaules à l'aide de la gymnastique
L'exercice est efficace au premier signe d'un problème. Ils sont conçus pour augmenter le tonus musculaire. Voici quelques exemples d'entraînement des muscles du cou :
- Position de départ - debout ou assis. Tournez lentement la tête, puis inclinez-la, permettant aux muscles de se détendre complètement. Abaissez les coins de vos lèvres juste assez pour sentir la tension dans les muscles de votre cou. Maintenez cette position pendant environ 15 secondes. Ensuite, détendez-vous et répétez.
- Inclinez lentement la tête d'avant en arrière huit fois. Les épaules ne peuvent pas bouger. Ensuite, détendez-vous et répétez. Abaissez lentement votre tête alternativement vers vos épaules gauche et droite.
- Fixez les bretelles et la tête. Faites un cercle avec chaque cou: placez-vous en premier, puis tournez à droite, revenez à la position initiale, placez à gauche puis en avant. Répétez quatre fois, en vous reposant après chaque fois.
- Tournez lentement la tête vers la droite, amenez votre menton sur vos épaules et tirez les muscles de votre cou. Répétez vers la gauche. Faites tourner doucement la tête alternativement dans les deux sens sans revenir à la position de départ.
Prévenir le vieillissement du cou
La prévention est de créer le cou, d'abord et avant tout la position spatiale correcte. Pour cela, vous avez besoin de :
- Achetez un oreiller dur et plat pour dormir, qui sera modelé sur la forme de la tête afin que la tête adopte la bonne posture, sans courbures anormales, et que la peau ne se déforme pas et ne se plie pas.
- Lorsque vous travaillez, lisez ou brodez devant l'ordinateur, faites attention à la position de la tête, l'écran de l'ordinateur, les livres ou la broderie doivent être devant vous et la colonne vertébrale doit être plate.
- Gardez le dos droit et suivez la forme correcte. Pour cela, vous pouvez vous promener dans la maison avec un livre épais sur la tête. Dans ce cas, les muscles du dos s'habitueront à "tenir" la forme de mouvement correcte.
L'apparition des rides du cou peut être prévenue par d'autres mesures préventives :
- Bien hydrater la peau du cou et nettoyer régulièrement l'épiderme de cette zone deux fois par jour (matin et soir) ;
- utilisez un écran solaire et protégez la peau de la zone des rayons UV;
- Allumez alternativement l'eau chaude ou froide pour les douches de contraste ;
- faire de la gymnastique pour les muscles du cou, vivre une vie saine;
- Contrôlez le poids et évitez qu'il fluctue.
Si vous êtes partisan de mesures radicales, il existe des moyens rapides pour supprimer et corriger les anneaux de Vénus fournis par la médecine et la cosmétologie modernes.
Mésothérapie pour le cou et les épaules
Un mélange multi-composants est introduit dans la peau, qui comprend tous les complexes de vitamines et de minéraux nécessaires au derme. La peau est nourrie, hydratée, elle stimule le métabolisme et les processus de régénération au niveau cellulaire.
lifting du cou
Dans ce cas, le lifting SMAS sera efficace, même sur peau dense. Ce n'est pas seulement la peau qui est touchée, mais le platysma lui-même, c'est-à-dire que le muscle retrouve son tonus normal, l'excès de peau est éliminé et le reste est lissé. L'effet du parchemin est particulièrement prononcé.
remplissage
Avec l'introduction de charges, les anneaux de Vénus s'alignent avec le reste de la peau et les rides et plis sont lissés. Pendant ce temps, la charge contient de l'acide hyaluronique pour assurer une hydratation et un rajeunissement en profondeur. Peu à peu, la charge se dissout et l'effet dure jusqu'à 14 mois.
Biofortifié
Grâce à l'introduction de skin boosters contenant de l'acide hyaluronique, une trame de soutien se forme sous la peau. La densité de ces substances est élevée, de sorte que les résultats peuvent être stockés pendant une longue période. Les petites rides disparaissent et la peau se retend.
Ascenseur de plasma
Une méthode d'injection qui consiste à introduire une substance spéciale conçue pour les peaux sèches. Ils augmentent l'élasticité, stimulent la régénération et réduisent considérablement la sévérité des rides. Deux programmes sont recommandés.
Bioactivation du cou et des épaules
Lors de la bioactivation, des préparations à base d'acide hyaluronique sont introduites dans les anneaux de Vénus. Ils restaurent le teint de la peau, réduisent les rides, éliminent le relâchement cutané et rétablissent l'équilibre eau-sel.
Traitement Botox
Injectez du Botox, du Dysport ou un autre médicament à base de toxine botulique de type A dans l'anneau de Vénus. Cette procédure est recommandée pour les muscles du cou hypertoniques qui provoquent des rides et des plis. Après la chirurgie, les muscles se "calment" et la peau devient lisse.
Rajeunissement à domicile pour le cou et les épaules
Il est important de se nourrir avec des masques et des compresses à base d'huile, car ces zones ont peu de glandes sébacées.
Nous humidifions la gaze avec de l'huile d'olive chauffée, l'enroulons autour du cou et des épaules, la recouvrons d'un film et mettons une écharpe chaude dessus. Nous restons environ une heure.
Une purée de pommes de terre compressée fonctionne bien. Écrasez les pommes de terre cuites et ajoutez de l'huile (huile d'olive, graines de sésame ou amandes). Nous appliquons la purée sur de la gaze, enroulons autour du cou et des épaules, recouvrons de papier d'aluminium et mettons une écharpe chaude dessus. Nous restons environ une heure.
Les pommes de terre nourrissent et éclaircissent légèrement la peau. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles, comme le citron.
Une contre-indication aux compressions et aux enveloppements cervicaux est la maladie thyroïdienne.
Recette de crème pour le cou et les épaules
La recette est simple mais fonctionne à merveille !
- Prenez 100 grammes. Crème aux acides gras. Le plus gros est le mieux. Peut-être même rustique.
- Frotter la crème sure avec un jaune d'œuf.
- Ajouter 1 c. Vodka ou eau de Cologne.
- Pressez le jus d'un demi-citron du mélange obtenu, puis râpez un petit morceau de concombre frais.
- Laissez infuser le mélange obtenu au réfrigérateur pendant quelques jours.
N'oubliez pas que la crème doit être conservée dans un pot fermé au réfrigérateur. Vous devrez utiliser une autre cuillère propre pour prélever la crème afin qu'elle ne rancisse pas. Cette crème est également bonne car elle éclaircit la peau.
Ceux qui l'utilisent à vie peuvent éviter les taches de vieillesse brunes sur le visage et le cou car. Les jus de citron et de concombre ont des propriétés blanchissantes.
La peau du cou vieillit plus vite que la peau du visage. Tout d'abord, il est beaucoup plus fin et ne contient presque pas de tissu adipeux, il se plisse donc, se déforme ou s'étire très rapidement. L'aggravation est due à des muscles spasmodiques excessifs dans le cou et les épaules, et avec l'âge, le platysma se dessèche et la peau pend autour du cou avec une "corde".
De plus, les soi-disant "Anneaux de Vénus" - les vergetures - développent des plis lâches avec l'âge. La cause peut être génétique ou une habitude - s'allonger pour lire, dormir sur un oreiller haut, lorsque le cou est cassé et que les muscles du cou peuvent être hypertoniques.
Ajouté ici : Posture incorrecte, mode de vie sédentaire, surpoids, où vous développez une deuxième ride du menton et du cou.
Procédure "maison" - Collage du col
Il est effectué comme suit - avant de se coucher, appliquez la crème nourrissante sur le cou, puis - les blancs d'œufs. Le masque n'a pas besoin d'être lavé. Il est recommandé d'appliquer de la colle tous les jours pendant un mois.
lavé avec des flocons d'avoine
La farine d'avoine contient du bêta-glucane, du potassium, du sodium, du calcium, du fer, du magnésium, du zinc, du phosphore, des vitamines B1, B2, PP, E. . . Ceci n'est pas une liste exhaustive de ses propriétés utiles. Un nettoyage quotidien à l'avoine rendra votre peau plus lisse et plus douce.
Pour ce faire, vous avez besoin de : Prendre une poignée de flocons d'avoine ordinaires, vous pouvez en moudre un peu dans un moulin à café ou dans un hachoir à viande. Nous mettons la substance ou le flocon résultant dans la came et le remplaçons sous l'eau pendant environ 20 secondes.
Ensuite, très doucement, sans gratter la peau, frottez la bouillie sur le visage, le cou, le décolleté pendant 2-3 minutes. Appliquez simplement la bouillie sur la zone près des yeux et rincez sans frotter. Lavez votre visage (épaules, cou) à l'eau, puis suivez votre routine : compléments, crèmes. . . simple et facile ! la vérité? L'effet ne vous fera pas attendre.
Masque revitalisant pour les épaules
Tu auras besoin de:
- ½ orange moyenne;
- 2 cuillères à café d'huile végétale (si votre peau est grasse et sujette à l'acné, l'huile d'olive ou l'huile de pépins de raisin est préférable) ;
- 2 cuillères à soupe. Quelques cuillères à soupe de fromage cottage (le fromage cottage faible en gras est le meilleur pour les peaux grasses);
- ½ cuillère à café de sel de mer finement moulu.
Mélanger le beurre, le fromage cottage et le sel jusqu'à consistance lisse. Ajouter ensuite le jus d'une demi-orange et bien mélanger à nouveau. Appliquez le masque fini sur une peau nettoyée, laissez-le reposer pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Masque tonifiant pour les épaules
Tu auras besoin de:
- 1 protéine
- 1 cuillère à café d'huile végétale
- ½ citron moyen.
Comme dans le cas précédent, si la peau est grasse, il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive ou de pépins de raisin en masque.
Fouetter la protéine avec le jus d'un demi-citron et ajouter l'huile. Mélangez tout. Pour un coup de pouce supplémentaire, vous pouvez également ajouter une petite quantité de sel de mer ou de table finement moulu.
Appliquez le masque fini sur la peau propre de la poitrine et du cou, laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Ensuite, frottez la peau de votre poitrine avec du thé vert frais et quelques gouttes de jus de citron. Des cubes de thé vert glacé au citron peuvent également être utilisés.
trois masques d'épaule simples
- 1er. Mélanger 1 cuillère à soupe de fromage avec 1 cuillère à soupe. Une boule de crème nourrissante.
- Lubrifiez les épaules et le haut de la poitrine avec de la crème sure, du kéfir, du lactosérum ou du yaourt nature.
- Frotter la peau avec de l'eau diluée (1: 1) du jus de citron ou une tranche de pamplemousse (orange).
- Laver le masque après 15-20 minutes.
Toner pour la peau des épaules
Ajouter 2 cuillères à soupe de thé vert fort (2 sachets pour 1 tasse d'eau). à soupe de jus de citron, de pamplemousse ou d'orange fraîchement pressé.
Conservez la lotion formulée au réfrigérateur pendant 10 à 12 jours et utilisez-la 1 à 2 fois par jour. Alternativement, la lotion peut être versée dans un flacon pulvérisateur et vaporisée généreusement sur la poitrine, le cou et le décolleté. Assurez-vous ensuite d'appliquer la crème sur la peau du cou.
Afin de maintenir un cou haut et beau, vous avez besoin d'exercices et de massages, ainsi que de techniques pour éliminer les rides, 2 mâchoires et éliminer tous les problèmes décrits.